Диета, которая мне помогла

Всем привет!
Готовлюсь к сынулькиному д/р.
Завтра у нас фуршет, уже начала закуски готовить. Торт купила, пока в кондитерском были, чуть с ума не сошла как сладкого хочется, решила, что если буду печь сама - силы воли может не хватить

Отвес за день 100гр. Сегодня у меня на обед яблоки были запеченые, раньше с медом запекала, а сегодня показалось и без него сладенько! А на ужин пожарила на воде котлетку из мясного фарша (добавила немного лука, соль, перец) - на вид скучно, а на вкус очень даже ничего.

Девочки, всем спасибо за поддержку! У кого отвесы - поздравляю!
По отзывам я так понимаю на третьей и четвертой неделе уже вес не уходит, а просто фиксируется. Значит буду рассчитывать на отвесы первой и второй недели.

TatKa@
Да Вы просто пример для подражания - такой рывок совершили! Уверена, что у вас все получится! Я бы на Вашем месте (раз сегодня первый день) составила бы календарь с меню на каждый день (чтобы не путаться) и повесила на холодильник! Я, кстати, тоже прочитала тему и на следующий день на диету села и этот день удачно оказался понедельником (до следующего наверное не села бы ). Удачи!

cuisinier-ljubitelj
Я это читала, уже после того как начала диету - решила, что не важно кто что говорит и буду продолжать: ведь я худею и нормально себя чувствую, что еще мне надо? Любой диетолог скажет, что все диеты вредны, надо просто ВСЕГДА придерживаться правильного питания, а мне это не подходит, я хочу похудеть и потом позволять себе расслабляться. А когда снова поправлюсь - опять на диету. Не могу я навсегда от сладкого отказаться...