Худеем без диет

Моя осень писал(а):

С дробного питания. 5-6 раз в день небольшими порциями.

Полностью согласна. Плюс к этому, не забывать постоянно пить чистую воду, буквально по 2-3 глотка. Ну, и конечно, всеми калорийными вкусняшками лакомиться в первой половине дня. Так что, Катя, успехов тебе. Если есть желание, то всё у тебя получится!