Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оля-ля-ля писал(а):

Имеет же право системный гуру на свои секреты

Действительно.

Оля-ля-ля писал(а):

Чего так на тебя напали!

Оль , и это уже не в первый раз. Мне однажды в личку предложили уйти обсуждать вопросы по питанию .

Оля-ля-ля писал(а):

Иногда слепое преклонение системе вредит и похуданию и психике

Видимо , это иногда -мой случай.

Цитата:

Меню вот лично всегда вопрос этой долбанной равнонасыщаемости всегда волновал.. Ну не могу я себе представить как мой завтрак из горячего бутика с сыром и колбасой, сладкого кофе и куска торта сможет быть равнонасыщаем даже этому нашему "любимому " творогу? Сколько я его сожрать должна чтобы хоть как-то при ровнять ужин к завтраку? килограмм? Не влезет..Значит все равно не будет он никак равнонасыщаемым... И ещё все равно для меня не понятно почему если я ем вариант овощи -молочка, то оябзательно творог должна есть? Где это написано? Есть вариант ужина, съедаю тарелку овощей с кефиром, я не голодная, мне комфортно.. на кой мне творог? ...

Ооооооо, мои вопросы...... Как я ими долбила, а ответа не получила. У меня вопросов много было . Не счесть.