Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

добрый предобрый вам вечер красотулечки похуделочки
всех мамочек с праздиком
ох и теплая у вас обстановочка !!
все в порядке - поспорить тоже надо!!

Iren73 писал(а):

Я думаю, что почти все косячат , но никто не хочет в этом сознаваться.

я косячу вторую неделю желудок бунтует ужин вообще не возможно подобрать гречка не идет ни с овощами ни с фруктами
а вот с молоком ок!! (уж и мысли приходят - не система ли виновата в этом !??)никого не призываю - никого с толку не сбиваю
творог обожала - теперь чет не хочется с наступлением холодов
ИМХО - просидев 11 месяцев на системе и сбросив не так уж и мало кг
горжусь собой но делаю новые и новые выводы
"вот мириманова похудела именно так а может я похудею еще от чего то ??"
хотели вызвать на честность !!! я вызвалась но все лето практиковала ужины овощного салата и чуть зерненки 130 грамм маленькой баночик было за глаза
а было что просто овощи и фрукты и все прерасно было !! это ж разгрузка _ если вам комфортно и не хочется есть _ почему нет ??? испытывайте все на себе !!! главное не надо испытывать дискомфорт !!

еще раз всех с праздником!!!!
самые хорошие отвесики у меня были от рыбки и мяска
а сейчас пока тишинааааааа. а если честно то плюс то минус!! линейке соотвествую но и меньше бываю!