Без особого труда похудела на 10 кг.

Кежма писал(а):

Собралась же сегодня сделать домашний йогурт, отправила своего в магазин, чтоб купил молока и йогурта. Он мне с магазина звонит и спрашивает: "А как мне узнать, что в йогурте бактерии живые?" Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

Анекдот живой!

пушася писал(а):

Одно могу сказать, и это естественно, как только перестаю лопать пирожные и тому подобное, вес снижается.

Так вывод-то сам собой напрашивается. я как-то в тырнете соблазнилась программой похуденья. Содрали с меня 300 р. Прислали программу. в основном прописные истины, но есть и полезная информация. В частности по поводу сладостей и мучного там сказано, что если отказаться от любимых лакомств невозможно, то надо выделить для себя 1 день в неделю, когда можно съесть сладенькое сколько захочется. А в остальные дни жить в ожидании заветного сладкого дня.

sfysnake писал(а):

Два корпоратива через месяц - деваться некуда, надо срочно стройнеть!

Да, да, да! Надо обязательно худеть к корпаративам.

natav99 писал(а):

Правда была "посиделка" с вином, но закуски было съедено точно меньше стакана,

Не... Явно больше. Просто во время посиделок да с винцом иной раз плохо контролируешь сколько съела. Да и еще что съела. Если на солененькое или сладенькое налегла, то обязательно будет привес.

VIVAT писал(а):

и по этапам на 1 этапе можно 250 гр еды на 2 и 3 она уменьшается