Без особого труда похудела на 10 кг.

я так о дочке мечтала что на второго ребенка пошла только чтобы была дочечка-прошли годы и надеялась что сынуля приведет мне дочку-1-я мечтала со мной жить и хвалилась свекровью что не лезет и жизни не учит!но тем не менее за 10 лет брака ни разу в гости не позвала!

Я 10 лет свою свекровь и звала, и хвалила когда помогала, и благодарная была, а она нет, дочьку люблю, детей дочкиных тоже. А моя это - моя, не сына, не наша а моя и точка. И как я не старалась, всё зря. Только теперь, через годы ( мы14 лет вместе), когда дочька подросла и сама может и посидеть, и сходить куда надо, Свёкры, и то не громко, запели мол, что приходишь так редко, на внучку...А о бо мне вообще разговора нет. Знает только, что не откажу никогда, и обращается то с одним , то с другим. К сыну тоже подхода не имеет, только через меня, мол скажи ему то, пусть сделает это...Он ещё до свадьбы ко мне "под юбку залез". И как я не объясняла, что с родителями так нельзя, ни в какую. Дочька тоже подросла, я молчу, а она на них обижаться стала, что те внуки, а я что чужая....

все один к одному...и еще хуже!Когда уже моего бывшего мужа хоронили,а дети выросли мои,старшему 19 было-за столом говорит при всех-а смотри как Володя на отца похож!Оказывается все таки ты от мужа родила а я то думала что нагуляла.Я потом к ним ни ногой-так они в мое отсутствие меня грязью поливали,меня,которая без помощи 2 мужиков воспитала!Короче померли они и я их не хоронила-старший сын в обиде на меня!Поэтому я сама идеальная свекровь и разводить никого никогда не буду,считаю что взрослые дети сами разберутся,но не смотря на это невестке я как кость в горле!плохого они не видели,одно могу сказать...Кстати,в квартире у свекров висела фото внука от дочери а не моих и никто из друзей и соседей не знал что у них 3 внуков!В общем-мрак!

TOSY@
Тома, как я тебя понимаю. Как будто про свою жизнь прочитала. Вот все один в один. Только вместе мы побольше, почти 22 года.

Светик , прорвёмся какие наши годы
Знаете, Елена Юрьевна, я на своих зла не держу. Хотя попортили мне не только нервы. Я живу тем, как растёт мой ребёнок. Знаю что , как и вы буду стараться, помогать но не мешать. А там жизнь покажет.

Девочки всем привет! у меня на сегодня-300 гр .,но до линеечки всё равно ещё лишнего 1 кг .,стараюсь,но что-то дело вообще не идёт.

tii-NLO писал(а):

но зато объемы ушли на 2 см в талии, и на 1 см в бедрах

Ирин,умница этого мы и добиваемся.

Светулич писал(а):

У меня результат при взвешивании неутешительный

Светик,не унывай может осенняя депрессия на нас так действует,поэтому мы и в прибавке?

Девочки! Всем доброго утра!

К моей великой радости линеечку менять не придется, шашлыки я свои за неделю растрясла все-таки.

Собралась же сегодня сделать домашний йогурт, отправила своего в магазин, чтоб купил молока и йогурта. Он мне с магазина звонит и спрашивает: "А как мне узнать, что в йогурте бактерии живые?"
Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

Девчушки, привет!
Не успеваю писать совершенно
У меня за неделю минус 700гр!
Одно могу сказать, и это естественно, как только перестаю лопать пирожные и тому подобное, вес снижается.
Так что желаю вам всем, и себе в том числе, преодолеть все-таки этот сезонный депресняк и начать уже стройнеть к Новому году!

пушася писал(а):

У меня за неделю минус 700гр!

Ни фигасе!

Кежма писал(а):

Ни фигасе!

Алекасандра, это просто начало после переедания. Обычно всегда так бывает - жидкость уходит. А потом опять каждые 100г - за счастье

Всем доброе утро!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1078142535.html][/URL]

*Т@тьян@68* писал(а):

у меня на сегодня-300 гр

Кежма писал(а):

линеечку менять не придется,

пушася писал(а):

У меня за неделю минус 700гр!

Девочки молодцы!!! Это вам [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1053896775.html][/URL]

Кежма писал(а):

Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1261656327.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1261656327.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1261656327.html][/URL]

Кежма писал(а):

Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

И как, живых купил?

пушася писал(а):

У меня за неделю минус 700гр!

Хоть у кого-то радостные новости

TOSY@ писал(а):

я на своих зла не держу

ну как так? меня изводили и разводили с первого дня,через 4 года добились таки-развелись,потом тайно от них встречались,расписались по новой,родили второго сына,опять развелись...моих детей сделали сиротами! не помогали так хоть не мешали бы!в итоге их сын спился и в 48 умер!вот что они добились! и как таких простить?вот их уже нет...а я так и не простила свою одинокую и нищую жизнь и детей обездоленных!Сволочи одним словом!

Девочки, всем приветик!!!! Всем доброго здравия и хорошего настроения! У кого отвесики - респект и уважуха! А я все пытаюсь к линеечке вернуться. Менять не хочу, хотя уже на 500 гр. больше первоначальной цифры! Так что усиленно наверстываю упущенное. Надеюсь дней через 5 вернуть первую цифру, благо вроде взяла себя в руки и процесс пошел. Занялась декупажем и вязанием. Наклоны и пресс позволили уменьшить объем талии: -3 см. Вес из-за КД замер пока, но чувствую что дело ( и тело ) сдвинулись с мертвой точки. Два корпоратива через месяц - деваться некуда, надо срочно стройнеть! Удачи нам всем!

Девочки, всем добрый день!
Вот жалуюсь-за 2 дня+800г, обидно! Если бы лопала пирожки, ведь нет!
Правда была "посиделка" с вином, но закуски было съедено точно меньше стакана, делаем выводы-расслабляться нельзя!

Всем привет!

Lana_nov писал(а):

Хорошо еще длительные пешие прогулки. По себе знаю

Да, но в приличном темпе Елена Юрьевна про московский темп верно пишет
.

TOSY@ писал(а):

и рыбку с пивом в пределах стаканчика. Тогда и не переешь и соли немного совсем получится.

Ох, нет! Свежий пример: вчера на работе угостили меня морковкой по- корейски. НЕ очень острая, плюс домашняя колбаса - всё объемом даже до стакана не дотянуло. Но уже по пути домой поняла, что ноги отекли, сегодня даже не взвешивалась утром , еще "надутая".
А в пятницу -100.

TOSY@ писал(а):

Очень страшно в первый раз увидеть взгляд , типа ... ух ты, и тебя годы не жалеют... В общем нервничаю по этому поводу теперь очень...

Тома, солнце, это ты в 31 год нервничаешь?! А дальше что будет? Конечно, следить за собой нужно , поддерживать себя в хорошей форме, но нервничать

Митинка писал(а):

Самое медленное это 1 шаг в 1

Lana_nov писал(а):

не переходить от шага к бегу

+1000000000!

Кежма писал(а):

Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

Ну, уморила!

пушася писал(а):

У меня за неделю минус 700гр!

Ух ты

sfysnake писал(а):

Наклоны и пресс позволили уменьшить объем талии: -3 см

Умница, Кузькина мать!

Всем привет читаю вас постоянно . но давно не писала , я еще нашла такую же систему ка к у нас здесь

http://www.mypishka.net/t2151p400-topic

но там без вкусняшек и очень строго , и по этапам на 1 этапе можно 250 гр еды на 2 и 3 она уменьшается и там нашла такую ссылку может что-то почерпнем для себя




ЗИМНИЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ!
Чем же отличаются зимние правила похудения от осенних?!
В зимнее время процесс похудения приостанавливается, почти всегда, и почти у всех.
Происходит это потому, что организм охраняет все ваши органы и системы от избыточного переохлаждения. Он стремится сохранить хоть малую толику тепла, даже тогда, когда вы полностью замерзли. Поэтому в это время, организм очень неохотно отдает тепло, а тепло - это энергия. Несмотря на то, что вы продолжаете отдавать ему очень много энергии, организм придерживает эту энергию, так как самое последнее с чем он расстанется - это энергия!
И вот, наконец, зимние правила похудения в холода.
1. Вся пища должна быть теплой, в отдельных случаях - горячей! Это сохраняет и добавляет энергию.
2. Вода и все питье, должны быть теплыми или горячими.
3. Едим горячие каши каждый день. Это максимальная энергия, в это время.
4. Пьем горячее молоко, как отдельную еду.

Кежма писал(а):

Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

пушася писал(а):

У меня за неделю минус 700гр!

Ну вот! Так держать

Митинка писал(а):

ну как так? меня изводили и разводили с первого дня

Да у нас тоже... Я первого ребёнка из за них потеряла, довели , на нервной почве замер, даже не каются. И разводились тоже, и встречались, и расписались тайком. А прощаю, потому что, Бог нам всем судья. Всё уже расставляет по местам, Каждый за свои поступки ответит, рано или позно....Я не лезу , у них беда за бедой, то больше то меньше. Я и не жалею их, и не злорадствую. Просто , несколько лет назад, стала на сторону мужа, он говорит... Я к ним ни как , и тебе советую, не рви себе сердце, они того не стоят.... Вот и живём как то так. Но отказатся от них совсем, я себе такого позволить не могу. Грех это большой. нужно хотябы пытаться прощать.

TOSY@ писал(а):

прощаю, потому что, Бог нам всем судья

Томочка - умничка, так и надо относится. Я уже 8 лет как развелась, а когда Елена Юрьевна пишет о своей ситуации - душа переворачивается, до сих пор не могу к этому всему спокойно относится. Самое прикольное в этой ситуации - сейчас, когда мы разведены, я давно уже "дружу" с другим мужчиной - мы ей помогаем, -воду привезти, урожай забрать с дачи, не стесняется попросить о помощи в чем ей надо. А пока была замужем за ее сыном - враг номер 1. Он когда ей сказал, что жениться собрался, в ответ услышал - через мой труп. Она на это услышала от сына:: перешагну! Ну и какая могла быть у нас с ней любовь...
Елена Юрьевна и остальные девочки, у кого душа оскорбленная болит, - оставьте им! Я не говорю - простите, просто пусть они живут со своими грехами и "тараканами" в голове, а вы радуйтесь тому что у вас есть - ваши замечательные, здоровые, красивые дети, а у некоторых уже и внуки. Кстати, с праздником мам всех вас.

Кежма писал(а):

Собралась же сегодня сделать домашний йогурт, отправила своего в магазин, чтоб купил молока и йогурта. Он мне с магазина звонит и спрашивает: "А как мне узнать, что в йогурте бактерии живые?" Постучи, говорю, по коробочке и спроси: "Есть кто живой?"

Анекдот живой!

пушася писал(а):

Одно могу сказать, и это естественно, как только перестаю лопать пирожные и тому подобное, вес снижается.

Так вывод-то сам собой напрашивается. я как-то в тырнете соблазнилась программой похуденья. Содрали с меня 300 р. Прислали программу. в основном прописные истины, но есть и полезная информация. В частности по поводу сладостей и мучного там сказано, что если отказаться от любимых лакомств невозможно, то надо выделить для себя 1 день в неделю, когда можно съесть сладенькое сколько захочется. А в остальные дни жить в ожидании заветного сладкого дня.

sfysnake писал(а):

Два корпоратива через месяц - деваться некуда, надо срочно стройнеть!

Да, да, да! Надо обязательно худеть к корпаративам.

natav99 писал(а):

Правда была "посиделка" с вином, но закуски было съедено точно меньше стакана,

Не... Явно больше. Просто во время посиделок да с винцом иной раз плохо контролируешь сколько съела. Да и еще что съела. Если на солененькое или сладенькое налегла, то обязательно будет привес.

VIVAT писал(а):

и по этапам на 1 этапе можно 250 гр еды на 2 и 3 она уменьшается

Девочки, привет! Доброго дня всем!
VIVAT
Спасибо за информацию! Аватарка супер - надо тоже как этот кот по капельке с пальчика кушать - много точно не съешь!

Lana_nov писал(а):

Да, да, да! Надо обязательно худеть к корпаративам.

Светик, начала записывать прямо по времени - сколько и чего съедено. Мне такая наглядность помогает! Как увижу, что много писать приходится, так сразу думаю - надо рукопись сокращать! Вроде работает! Посмотрим насколько хватит!

sfysnake писал(а):

Светик, начала записывать прямо по времени - сколько и чего съедено.

Не, ну, если тебе так удобнее, то почему бы нет. Но зачем писать чего и сколько, если все что ешь должно влезть в стакан?

sfysnake писал(а):

начала записывать прямо по времени - сколько и чего съедено

Свет! Зайди на сайт http://www.calorizator.ru/ там очень удобно записывать...и вес и что съела,автоматом вылезают калории,физическая нагрузка если хочешь вплоть до работ по дому,сколько надо калорий,жиров,углеводов потреблять при твоем весе,любой рецепт можно свой записать и тебе выдаст к-б-ж-у... советую...я там уже 2 года,с утра вес записала и в течение дня вбиваю меню

Lana_nov писал(а):

надо выделить для себя 1 день в неделю, когда можно съесть сладенькое сколько захочется. А в остальные дни жить в ожидании заветного сладкого дня.

Светик, похоже это самое рациональное решение. Потому что каждый день контролировать себя по количеству не получается. А так ждешь выходного, как праздника, отстрелялась, и снова "на пост"

sfysnake писал(а):

Аватарка супер - надо тоже как этот кот по капельке с пальчика кушать - много точно не съешь!

Точно, как ты, Светуля, здорово приметила! Так фигура станет идеальной

sfysnake писал(а):

Как увижу, что много писать приходится, так сразу думаю - надо рукопись сокращать!

Юмористка ты наша И правда помогает поначалу. У меня уже целая общая тетрадь исписана. Сначала вроде действует, а потом уже на автомате, записала и забыла. Ну это я, наверное, такая

Митинка писал(а):

Зайди на сайт http://www.calorizator.ru/

Елена Юрьевна, спасибо, я тоже там погуляю

Lana_nov писал(а):

Не, ну, если тебе так удобнее, то почему бы нет. Но зачем писать чего и сколько, если все что ешь должно влезть в стакан?

Я все же решила подкорректировать стаканчики калориями. А для этого наглядней в записи получается. Анализируешь и смотришь - что более удачно сочетается.

Митинка писал(а):

советую...я там уже 2 года,с утра вес записала и в течение дня вбиваю меню

Спасибо, Еленочка Юрьевна! Обязательно сбегаю туда!

пушася писал(а):

И правда помогает поначалу. У меня уже целая общая тетрадь исписана.

Надо же чем-то разнообразить диету! Хоть записями!

пушася писал(а):

я тоже там погуляю

Ну пошли уже!!!!