Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет , не писала меню 2 дня не было комп под рукой, но не нарушала

Меню на сегодня
З:2 бутера с ветчиной и сыром, йогурт, сок, пудинг, кофе
О: мясо обжарен. на сухом гриле, салат из редиса и огурцов, ананас свеж.
У: запеченая стр.фасоль с цветной капустой, свеж.апел. сок, ананас

Всем хорошего дня