Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго дня!
Дебаты ваши перечитаю позже! Хотя скажу честно что настроение пропало сразу. Пересмотрела только последнюю страницу, из того что увидела то поняла что бунтарь опять тот-же и обиды прежние, в данном случае мне жалко Ларису, я считаю её Ангелом-Хранителем на этом сайте и самым надёжным и верным помощником и советчиком. Лариса не обижайся и будь с нами. Я тебя люблю и очень благодарна за твою помощь, и заслуга в моих результатах твоя на 50 %. Самому запутаться сложно, вникнуть и всё понять, у тебя всегда находилось и время и терпение на каждого. Ещё раз спасибочки огромнейшее

А теперь по теме, меню на сегодня:
з: 6,30 сельдь под шубой гр. 200 , кусочек черного хлеба, кофе с/с, шок. батончик
о: 12,00 2 вар. яйца, гр. 150 пастормы из кур. грудки, 100 гр. свекольного салатика с 1 ч.л. майонеза, кофе, сыр 30 гр.
у: шашлык домашний и вино сухое красное (праздник души и тела - баня )

Толкаю свою линеечку, за неделю - 600 гр.