Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оля-ля-ля писал(а):

Неужели драники с мясом не полезут!? да еще их сметанкой сдобрить!

Ну если ты мне нажаришь и пришлешь)))) то полезут однозначно!
И правда надо бы драников сделать, чет так захотелось, как представила
А вот на счет мяса вопрос спорный... Я его вообще не очень жалую....Блин, что же придумать????

Оля-ля-ля писал(а):

но я всегда с утра жру и успешно худею!

я это наблюдаю) ты молодец)

maera писал(а):

какой там скинула за лето, я набрала за лето 4 кг.

понятно.. Лето у нас видимо было время отдыха от системы) Мне летом тоже худеется с трудом. А осенью и зимой самое то. Я набрала столько сколько и ты примерно, по объёмам ориентируюсь. Не переживай Маришка, сгоним все это на фиг

Iren73 писал(а):

то скорее будут жиры. Но в том количестве , которое ты описала , очень полезные и необходимые организму.

Это по мне так тоже нам не вредно, тк кроме как утром мы жира практически вообще не употребляем.. а это вредно для морды-лица...
Если кто сидел на диете Протасова, то наверняка заметили как кожа сохнет от отсутствия жира в пище.. Да и бодряком и не пахнет, вечно сонно состояние..