Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ctena, молодчинка, поздравляю, очень рада за тебя !!!
Гелинака и тебе мои поздравлялки, сынишка - умничка !!!

Меню выставляю за 2 дня:

25.11.2012: з: жареная яичница из 3-х яиц + сладкий чай + кусочек шарлотки
о: обеда небыло
у: творог зернный 200гр (5 % ) +помидоры 3 шт. + чеснок

26.11.2012 з: 4 шок.конфеты + кекс "медвежонок Барни" +чай б/с
о: гречка б/масла 100гр.+кур.грудка 150гр.+помидор+огурец+мандарины 4шт.
у: или творог 200гр. с яблоком;
или гречка 200гр. с яблоком и мандарином


У меня уже минус -8 кг. с начала системы , и это только начало моего пути! 1 декабря уже будет 2 месяца как я с Вами! Как я рада, что попала к Вам ! А муж как начал на меня смотреть... , а ведь ещё совсем недавно он говорил, что всё это ерунда, опять у меня ничего не получится, что девочки выставляют на этом сайте те фото, которые были сделаны до того, как они поправились, и якобы говорят, что они так похудели... (oxakal ещё тогда сказала, что скоро его мнение изменится) и вот, наконец, он поверил ещё и поддерживать меня стал , говорит, всё у меня получится !
Очень благодарна всем девочкам, кто помогал и наставлял меня, особенно в начале пути, Лора-а, Оксана-oxakal, Гелинака, КоЛеночка, Тина 1979, Поночка-я, Оля-ля-ля, Ctena, Арзунька, Галиюшка , девочки я всех Вас люблю и желаю Вам всего самого только хорошего !