Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый всем вечер! Новичков принимаете? Про систему знаю давно, но всё никак не получалось с умом начать по ней питаться - вечно что-то мешало. Теперь хочу всё же попытаться, тем более когда увидела вчера на весах цифру 88....

Меню сегодня:
З: 2 бутерброда с плавленным сыром (хлеб цельнозерновой), квашенная капуста, зелёный час с ч.л. сахара и половина творожного пирожного с вишней.
О: Макароны с тушёной мексиканской смесью и грибами + сыр + ряженка. Мандарин
У: Творожная запеканка, чай.