Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

Оль а как ИМЕННо ты их делаешь а когда ты пишешь про них я слюни глотаю ?? поделись рецептиком А ??

Таня, ну проще простого. Национальное белорусское блюдо.
Трешь картошку на мелкой терке, самой мелкой в кашицу.Я еще луковицу тру, так вкусней и ароматней. Добавляешь соль, яйцо, немного муки и жаришь на растительном масле. если хочешь с мясом, то теста ложку на сковородку(картофель всмысле тертый) на него фарш, сверху тесто. С одной стороны обжарила, перевернула, накрываешь крышкой и дожариваешь. Вкуснота!

Юлька_Питерская писал(а):

видишь солнце, эту медовую хрень именно надо на тощак....Вот и хрен его знает.....

Ты попробуй, вдруг пойдет вес вниз!

Марти писал(а):

Кстати, не поняла насчет белков по утрам - я наоборот стараюсь с утра больше запрещенных углеводов съесть!???

ну и зря, лучше драничков наделай, а там много углеводов не влезет потом