Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

Оль, а что не так с завтраком. напиши сюда. может всем поможет

завтрак начинаем с белка. Почитайте мои менюхи, там никогда не было одного торта. там всегда есть нормальная еда.

Ну и напёрлась же я форелью паровой на ужин
Всем рекомендую такой ужин, Вкусно, сытно и отвесно!