Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галиюшка писал(а):

а что за хрень-то все-таки

Да никакая не хрень Ложкку меда в теплой воде развожу и выпиdf.// Для пищеварения полезно, у меня желудок больной.. Да и кишки думаю не совсем в номе. А так у меня все в ожуре получается и даже долгий перерыв без еды после 18-ти до сна мне не вредит, переношу нормально. Ещё рябину красную с сахаром протертую тоже ложку столовую ем на тощак, запивая этой медовой "хренью" Так что как быть с белком даже и не понимаю пока.. Бог с ним с весом, здоровье дороже. Я и так потихоньку сдуваюсь..

Оля-ля-ля писал(а):

калина что ли с медом

калину я уже выпила) теперь рябина)

Оля-ля-ля писал(а):

Ну и напёрлась же я форелью паровой на ужин Всем рекомендую такой ужин, Вкусно, сытно и отвесно!

а она не жирная? А то мне как-то всегда рыба такая кажется жирной.. я больше люблю треску или судака, ну чтобы посуше.

Галиюшка писал(а):

Молчит А я утром пью теплую воду с медом за 20 минут до еды

не молчу!!! Вот и я так же!