Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

мое меню на завтра
9.20: макароны с гуляшом 2 половника, 1 кус хлеба, 2 сушки с вареньем, 2 печеньки, чай с молкоом
13.30: рис 3-4 ст. л., семга на пару с сыром чуток, гуляш 1 половник системно, салатик из 0,5 помид, 0,5 огурца
17.30: либо творог с фруктами (ничего что 3 день?) нравится мне так ужинать , либо 3 куска отбивных с перцем , солью в фольге и на сковороду
Девочки, мы начали готовиться к переезду. мужа с дитем на улицу - сама давай коробки паковать. в доме бедлам но так радостно