Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

seach2 писал(а):

оо!! класс!!! прям представила и слюнкой изошлась, завтра буду варганить))) Правда с овощами я еще горшочки не запекала, только с картошкой)

Я тож впервые по-системе приготовила в горшке
Для эксперемента один в микровэллу засунула - тож ничего вышло,но из духовки вкусней

seach2 писал(а):

у 18:00 горшочки Оксаны (овощи+мясо, но без сыра), зеленый чай

Ленуськ,дык на ужин-то так не пойдет
Мясо-ж ни с чем не мешаем
Если на ужин то броколли с творогом замути

_Татьянка_ писал(а):

Я вот тут подумала, может мне завтрак сделать где-то в 7-00, а обед перенести на 11-30, а ужин как обычно. Правда большой разрыв получается между обедом и ужином.

Попробуй для эксперемента,кофе или чай мож поможет в этом промежутке между обедом и ужином?