Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

пупс-цветок писал(а):

Еще хотела спросить можно ли нам допустим на ужин рис+цитрусовые

конечно, даже нужно только рис ПРОПАРЕННЫЙ или бурый

Системная писал(а):

18:00 Запеканка овощная(капуста, морковь, кабачок, творог, яичный белок, зелень) 300 Кефир 200

ужин до 18.00

tanita4ka писал(а):

в магаз принес 15 роз и вот пришлось все разбирать,а вчерени то уже 6.30 тюттю мой ужин((

розы это чудесно, заведи себе будильник пока, чтобы не забывать когда кушать

Оля-ля-ля писал(а):

Может буду как-нибудь готовить - выложу.

ждем-с
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!
я пошла нос морозить