Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик!
С отвесами всех , у кого есть!
Вновь прибывшим "Добро пожаловать"
Стоячим - не сдаемся !!!
Менюха:
7:30 кофе, 2 бутера с маслом и сыром, 2 жареных яйца
12:30 салат (пекинка+болгарыч+укроп+соль), гречка, гуляш (говядина, лук, морковка, 1 ч.л. том пасты натуральной, активия натуральная)
18:00 зерненыч гр 200+1/2 помело (или 2 мандарины или 1 яблоко)
Всё!!! Седня решила взвешивать себя раз в неделю - надоели нервотрепки +- 100 гр.....головой то понимаю, что не из-за чего расстраиваться, а все равно мало приятного когда какие-нибудь дурацкие 100 гр нервы мотают