Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик! У кого отвесы поздравляю!
а я себя ругаю, вчера попала в нарушители, шашлыка переела и вина лупонула бокала три точно. Короче вырвалась я в баню в конце концов и башню снесло. Киньте в меня рельсу.

Меню на сегодня:
з: 6,30 бутер с красной икрой, хлопья с молоком гр. 150, кофе с/с, бисквитик
о: 12,00 рис проп. гр. 150, пасторма из кур. грудки гр. 150, сол. огурчик, чай зел.
у: 17,30 кур. грудка отварная гр. 200 и бул. гр. 100, чай зел.