Диета доктора Дюкана

inna.atabaeva писал(а):

У кого нибудь такое бывает, что делаете с этим?

У меня тоже сейчас плато по 3-4 дня, хотя до этого вес слетал как листья осенью при сильном ветре. Это мне так казалось, пока я не посмотрела свои записи и не проанализировала месячные отвесы - посмотри мой предыдущий пост. Да, вес стал уходить по другому - рывками. Но он уходит! А я, привыкнув что вес уходит практически каждый день, думала, что я вообще не худею! Так что не смотри на каждодневный вес, анализируй за длительный период. Конечно, у тебя плато очень продолжительные, но ведь вес потом уходит! Значит - результат есть! Может у тебя такой долго раскачивающийся организм - сначала туго, а потом может ка-а-ак начнет худеть! У всех же по-разному. Попробуй ритм чередования поменять и дать какую-нибудь физическую нагрузку.