Диета, которая мне помогла

Lёlja писал(а):

Я совсем в отчаянии, вес стоит,объемы не уходят... Уж очень расчитывала на эту диету....Но всё равно намеряна "досидеть" до конца, посмотрим.

Элечка, если вес стоит- это еще лучший результат- уходят объемы, поверь мне. Я тоже злилась и руки опускались, но результат был прекрасный. Объем талии уменьшился на 14 см и бедер на 10 см. У меня вес стоял за всю диету дважды: один раз пять дней и 6 дней, особенно на второй и третьей неделе. Потом напишешь мне, если не тяжело будет.

кугуль писал(а):

КАк вы думаете , целый апельсин на завтрак- большое нарушение? А яйца всмятку?

Я тоже на завтрак ела небольшой целый апельсин и яйцо всмятку.

Present77 писал(а):

Сегодня-завтра у меня 2 фруктовых дня подряд. Кто как сидел, девчонки? 1 день - 1 вид фруктов, а на другой день - другой или 2 дня подряд одни яблоки?? У меня еще закупка не произведена, нужен ваш совет!!

Лена эти два дня очень тяжелые, но многие их преодолевают, я тоже выдержала. У меня первый день был грушевый, а второй яблочный. Пила кофе и зеленый чай с сахарином и сладкое перебивает голод.
Всем хороших отвесов и значительного уменьшения в объемах.