Юленька, спасибо большое за ссылку! Посмотрела понедельник пока. Подскажите, гарнир-это принципиально? Я столько не осилю! Еще салат(и то раза в 2 меньше)и рыбу,мясо можно попробовать. А если еще и гречки 100г- объемся. Желудок-то привык к маленькому количеству! Что делать?
