Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Iren73 писал(а):

росто для разнообразия можно и йогуртом периодически заправлять .Или системной сметанкой. Например , фруктовый салатик с ложечкой сметанки на ужин вполне себе душевно и вкусненько.

Ир, а я творог нашла, который как сметана только чуть густее, но при смешивании с овощами, получается сметанкой Я им с удовольствием ужинаю)

Iren73 писал(а):

Просто есть ее перестала и все

У меня на любую еду было так.. Голова враг мой)) сейчас мы нашли с ней общий язык. я не обжираюсь, она ничего не выбрасывает)