Диета доктора Дюкана

Оксана16 писал(а):

но это мои ощущения,когда я вас читаю.

Засмущала прям всю! Но приятно! Спасибки, Оксаночка! Только давай на "ты"!
Оптимизм - преимущество возраста: в какой-то момент начинаешь четко понимать, что есть очень мало вещей, из-за который действительно стоит расстраиваться. Реально - если все твои родные живы-здоровы, значит все отлично! Остальное - приложится! А с нашей замечательной диетой я вообще на седьмом небе - столько проблем ушло в даль вместе с лишним весом!
Я сегодн еще раз проанализировала свои записи. Потому что последнее время из-за 3-4-хдневных плато появилось ощущение, что я стала "хуже" худеть (пардон, каламбурчик-с! ). Поняла одно - поменялся не темп сброса веса, а ритм! Раньше и меня были постоянные качели - то плюс, то минус. И плюсы были достаточно часто. А теперь вместо качелей плато. Но вес уходит!! И это просто здорово!