Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оля-ля-ля писал(а):

А зачем тогда ее с крупой смешала!? если успеваешь - то хорошо. А если быстрее худеть охота - кушай завтрак хотя бы в 9-30. Это дружеский совет, не хочешь - не слушай!

Уже писала выше - ошиблась, на будущее учту. За совет спасибо, но про завтраки я тоже выше писала уже - нет у меня пока возможности есть в 9-9.30. Появится - обязательно буду есть раньше.

Afonechka писал(а):

Тогда пока такая возможность не появиться старайся готовить без масла Делай больше вареной пищи

Постараюсь, спасибо за совет)