Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Topolino
Леля, спасибо.
А я, в свою очередь, хочу поделиться тоже одним "секретом". О нем я узнала из книги М. Норбекова. Это - Улыбка. Да, да. Простая улыбка. Даже проведите эксперимент. Вот посмотрите на экран монитора не улыбаясь..., а теперь улыбнитесь. Что вы почувствовали??? Да внутри прибавилось немного Счастья.
У него есть суставные упражнения, но самое главное = это прямая спина и улыбка. Вот даже эти две составляющие лечат многие заболевания!!!