Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня! Я не пропала,у меня интернет пропал Девчата у нас +15 ,я не поняла у нас что зима не будет?

Светл@нк@_ писал(а):

И Аленка исчезла. Алена, ты, кстати, тоже птичку выхаживала? Улетела?

Птичка вылетела еще в июле и прибилась к стае голубей,я 2 месяца ходила эту стаю прикармливать,смотрела как он растет,меняется,сейчас уже не узнаю его у них линька была. Но последствия его прибывания в квартире еще нахожу.

Ириша_1980 писал(а):

муж принес ноут в больницу, хоть два слова могу написать. Лежу снова, сохраняемся, капельницы каждый день, молимся и верим.

Ирочка давай сохраняйся,все будет хорошо.ты главное плохое в голову не бери и верь в хорошее. Для счастья ты уже многое сделала осталось немного подождать,а мы с тобой будем ждать.

Перламутр писал(а):

Вот думаю,выделить меню жирным??

Ой лучше не выделяй нас новенькие читают у них не сойдется,как от такого меню можно добиться положительных результатов.
Мое меню на сегодня:
З. 2 бутера(черный хлеб.рыба) зимбр,2 полоски шоколада,яблоко.
О. Каша гречневая залита молоком.чай со стевией.
У. Криспы,сыр,молоко.
Все дни питаюсь системно и немного увеличила порции(это специально появился аппетит,организму нужна энергия). По утрам хожу(5кругов на стадионе) на зарядку пока сил нет.