Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ириша_1980 писал(а):

желаю здоровья и результатов в похудении!

Ира, и тебе всего, всего. Все хорошо будет.

Перламутр писал(а):

Кто еще честно напишет,чего жрал??

Я!!!
Дело было так:
З - морковное печеньеце, кофий с молоком, [b]мед
О - курофиле с овощами из рукава, кофе с мол., 1 лимонная печенька, компот б/сах.
У - филе, но уже б/овощей, кофе[/b]

Перламутр писал(а):

а что,МЕДА у вас нет,весь вышел???

Вышло варенье, а мед у меня всегда в наличии и в ассортименте.

Перламутр писал(а):

скучно тут у вас тоскливо,

Вот и я думаю, грохнуть топик что ли???

Светл@нк@_ писал(а):

очень хочу морковное на выходных попробовать!

Понравится. Завтра снова буду делать.

Шиншила плюс писал(а):

Девчата у нас +15 ,я не поняла у нас что зима не будет?

Это мы ее забрали, у нас завтра ночью 32. Класс! А у меня дома всегда открыты окна, т. к. не выношу духоты и жары. У нас все гости околевают, а мы ниче так, привычные. Но в -32, боюсь, придется оставить только на микропроветривание.

Шиншила плюс писал(а):

По утрам хожу(5кругов на стадионе) на зарядку пока сил нет.

Ты у нас легкоатлет известный. Главное, постоянный и настырный.
Так. Завтрашние планы.
З - овсянка с медом, кофе с мол.
О - запеканка капустно-мясо-овощная, какой-то фрукт, кофе
У - совсем не знаю, пойду в ЖиХ, посмотрю чего народ хомячит. Но не творог, однозначно.

Перламутр писал(а):

Но честно- .....ц,сколько жру

У меня морской коктейль так и пинается по морозилке, никак не сподоблюсь.
Забронировали сегодня жилье на Алтае в Белокурихе. Захотелось побогемничать, обычно тусовочные места обходим 10ой дорогой, а тут что-то фонариков захотелось, ночной жизни. Правда, стоит это удовольствие, как сбитый Боинг. В Тайланд слетать дешевле. http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%B0%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&stype=image&lr=65&noreask=1