Диета, которая мне помогла

Ляночка08, поздравляю!

Lёlja, у меня на второй неделе после вечернего ужина из яиц и апельсинов побаливал желудок. Я ужин заменила на творог, нарушение конечно, но привесов нет и желудок не болит... И еще, я с самого начала диеты норму яиц и апельсинов делила пополам (чтобы у маленькой аллергию не спровоцировать) и принимаю кальций и поливитамины.