Девочки, привет!!!

Я начала заниматься бодифлексом, прозанимавшись 1,5недели, за которые у меня ушло 1,5см в бедрах, 1 см рука и 1см грудь, талия и обьем опы так и остались на месте, но суть не в том, а в том, что у меня КД увеличелись из 4-5 дней до 8

, я решила перейти на систему дыхания 2/4, занимаюсь каждое утро с Мариной Корпан, по экспресс системе

, натощак, скоро неделя, ооочень нравится

прям желание есть заниматься, заряжаюсь энергией

завтра сделаю замеры

, может есть кто занимается тоже?
вопрос-почему все таки талия и . опа на месте были с БФ?

посмотрю как с этой системой пойдет
