Диета, которая мне помогла

тётя Маринэ
Я не уверена, но поняла так: на первой неделе один раз написано
"обед:2 вареных яйца,вареные овощи(кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) " - вот тогда я ела одну стручковую фасоль, а в остальные дни, когда просто написано "вареные овощи" - беру то, что нравится, только без картофеля.
Сегодня у меня было так: "Обед:вареная или жареная курица без кожи,помидоры,вареные овощи,1 апельсин или грейпфрут. " - вот я себе горшочек и приготовила.
Если я что-то неправильно поняла, думаю не страшно.

NewDay, добро пожаловать! Удачи в похуделках!