Воздушная творожная запеканка без муки и манки

Ляночка08 писал(а):

а тут есть рецепт универсальной смазки для форм- http://forum.say7.info/topic50467.html -все хочу попробовать сделать но не соберусь..может с ней не будет приставать?

Свет, спасибо. Но мне такое нельзя.
А те формочки цветочками я после омлетных маффинов вообще отмыть не смогла. Дорога им на свалку. В следующий раз внимательней выбирать буду.