Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Привет!

Людмилочка писал(а):

а в том, что у меня КД увеличелись из 4-5 дней до 8

Надо же! может причина не в БФ? А вообще это все индивидуально, хорошо, что вовремя остановились, у БФ есть противопоказания, но о таком, если честно первый раз слышу

Людмилочка писал(а):

я решила перейти на систему дыхания 2/4, занимаюсь каждое утро с Мариной Корпан, по экспресс системе , натощак, скоро неделя, ооочень нравится прям желание есть заниматься, заряжаюсь энергией завтра сделаю замеры , может есть кто занимается тоже?

Так-так-так, можно поподробней? Без втягивания живота?

Людмилочка писал(а):

вопрос-почему все таки талия и . опа на месте были с БФ?

Удивлена, что попа осталась прежней Обычно с упражнением сейко она моментально худеет. А талия так вообще самая первая начинает исчезать, в БФ же работаем животом постоянно...Может, неправильно дышали?
Ну и конечно, 1.5 недели это недостаточно, чтобы делать выводы, может ваша опа только собралась худеть, а тут вы бросили Ну може с новой методикой схуднет