Диета доктора Дюкана

артонкина писал(а):

Первый день атаки позади ,ушёл нагуленный 1 кг,ещё 500 надо скинуть.День прошёл легко,

начало положено, как говориться не так страшен черт как его малюют. Вес свой не знаю потому как теперь взвешиваюсь по пятницам, по вещам вроде не заметила что что то изменилаось с прошлого взвешивания, но не набрала а это уже хорошо. Не бегая к весам каждое утро действительно чувствуешь себя спокойнее.
Мне сегодня на работе сказали "Хватит худеть а то от попы ничегоне осталось сзади уже брюки плохо смотрятся" А я говорю просто надо новые брюки .
Вчера проленилась и не стала ничего себе готовить муж то на сутках был, утром купила ветчины индюшачей и кифирчика.
А уж вечером нормально покушаю, там и чудо свое накормлю он просил печеночных оладушков забабахать
Всем удачи, у кого есть отвесики поздравляю, у кого нет точно будут главное не сдаваться