Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер!

Менюшка на завтра
7-30 каша овсяная на воде с медом , орешки , изюм (небольшая горсть)
13-00 Щи постные (на 2 л 1 ст.л р/м), пара ложек макарон с соусом из томатов.
17-30 Капуста тушенная с луком , томатами, перцем . М.б десерт на агаре.


Ничего не читала , весь день в бегах.