| Оля-ля-ля писал(а): |
Системная
я с твоих менюх в шоке просто! это ж какая мотивация быть должна и сила воли! Мне не дано! Ты так всегда ела?
Ты почему мясо не ешь? на твоей голодной диете все мышцы огранизм сожрет |
Да, Оль. Я в начале писала, девочки все в курсе, поэтому почти не реагируют))). Я реально люблю полезную еду: свеклу, просто сырую или отваренную с маслом, перловку с раст маслом, запеканки всякие овощные... Ничего жаренного не люблю. Исключение - драники. Обожаю их!!! И печеные пироги. Особенно с капустой, с сыром или яблоками. Мясо -практически не ем, не люблю. Могу 1-2 раза в год захотеть запеченного с вином красным. И пару раз в виде тефтелей или голубцов. Ем только говядину, гуся, индейку и курицу.
И раньше вообще не ела сладкого. А пару лет назад на фоне стресса как с катушек слетела. Ела днем и ночью. И все пекла, пекла... Наела -24 КГ!!!
Теперь уже почти все скинула. Но сладкого стараюсь не есть. В помощь мне - аллергический кашель(как поем сладкого - потом задыхаюсь прямо). Так что теперь я его стараюсь не есть, но и не хочется. А поем - потом плохо(((.
Но мне кажется все же диета у меня не голодная. Я творог почти каждый день ем, орехи... Думаю, мышцам моим хватает)))