Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Шанель777 писал(а):

Скажите, пожалуйста, а чем вы завтракаете и неужели вам не хочется всяких вредностей?

Я выставляю меню каждый день и там полно вредностей по утрам. Это драники, картошка жареная с яйцом, майонезные салаты , торты, конфеты и т.д и т.п.
просто я ем сначала еду/, а потом десерт.
это не правило системы - это совет от меня, который работает. Ваше право слушать меня или нет.