Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет всем!!!
примите меня в свои стройные ряды
Вот все, мною сегодня съеденное, внесите свои коррективы:

Завтрак 9:00 1 чашка кофе с молоком без сахара+пол гематогена детского(давно охотилась за дочиным, решила позволить себе)

Обед 11:30 борщец с бородинским хлебом 2 кусочка, зеленый чай с мелисой

Ужин 17:45 фруктовые мюсли с кефиром жирность 1процент, зеленый чай с лимоном 2 стакана