| Aminashka писал(а): |
Привет всем!!!
примите меня в свои стройные ряды
Вот все, мною сегодня съеденное, внесите свои коррективы:
Завтрак 9:00 1 чашка кофе с молоком без сахара+пол гематогена
Обед 11:30 борщец с бородинским хлебом 2 кусочка, зеленый чай с мелисой
Ужин 17:45 фруктовые мюсли с кефиром жирность 1процент, зеленый чай с лимоном 2 стакана |
Привет!!!
Конечно, примем!!!
На завтрак я бы добавила как Оля говорит "еды" : или бутер, или кашки, ну или сырку хотя бы...
Теперь обед - борщ с чем(картошка, мясо)..? Хлеб мы в обед не едим!..
Ужин - мюсли???!!! Какие мюсли? Которые со злаками? Или просто фруктовые?
| Оля-ля-ля писал(а): |
| И в картошке больше белка, чем в торте. |
Спорно. Надо смотреть состав торта.
| Оля-ля-ля писал(а): |
| И , если честно, мне уже надоело всем об этом говорить. Тема называется "Жих", так что не будем это обсуждать. Кому надо - прислушается, а кто хочет,тот пусть и дальше тортами завтракает. |
Оль, никто и не обсуждает. Но никто и не мешает нам спрашивать и комментировать. И никто не мешает каждому самому решать, что есть на завтрак. Но почему ты так реагируешь? Ты уже не первый раз девочкам в директивной форме говоришь, что они не похудеют, если не будут завтракать как ты. Причем не совсем корректно. И разговор о поджелудочной тоже ты завела. А комментарии на счет своих завтраков встретила в штыки...