Диета, которая мне помогла

bonny15 писал(а):

kusunj, приветик! я с субботы начала! День прошел очень удачно. Я была на ДР и даже не соблазнилась на парную телятину и другие вкусняшки)))

Привет!Круто,я тоже стараюсь держаться,но на работе все равно приходится что-то пробовать,но я стараюсь не увлекаться,короче всячески держу себя в руках..Я начала с понедельника,так что сдвигов пока не чувствую.Надеюсь на лучшее.

kusunj, добро пожаловать!
А как Вам худелось год назад? Очень интересно! И какой у Вас рост?
Спасибо,худелось довольно-таки легко,т.к.я работала не на кухне и не было столько соблазна.Рост 163.А результаты прошлого года с фото на стр.61

Ленчик-1 писал(а):

kusunj писал(а): вот я вернулась спустя год.Целый год вес держался 58 кг,а в конце я Подскажите, как целый год удерживали вес? Ничего не пили и не ели недозволенного?

Да как-то нет,все ела и пила.Но наверное желудок сузил свои потребности и уже столько не жрал.Ну а в конце разболтала его,снова начала попивать пивко с сухариками,есть майонез намазывая на хлеб,ну что-то в этом роде.Сама виновата..

NewDay писал(а):

Девчонки кто сегодня первый день? Хочется компании

Я с понедельника начала,так что ты не одна.