Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро девочки Всем новеньким добро пожаловать учите списки Отвесившимся мои поздравления Девочки тортики просто загляденье

Мое меню на сегодня:
З. 6-40 крипс с соленой горбушей и маслом, три ложки жаренной картошки ,кусок колбасы и соленный помидор, кофе с молоком и конфетка;
О. 12-00 курица на соли моя любимая бедро, овощи тушенные (кабачок, лук, морковь, перец, капуста и ст.л. масла на пол 6ти литровой кастрюли);
У. 17-00 греча гр 150 и овощи тушенные (боже когда я их доем ) (цветная капуста+брюссельская+лук+перец+фасоль стручковая+помидорка т.п.) гр 150