| Оля-ля-ля писал(а): |
| прочитай еще раз. имелось ввиду поддержание. |
А на поддержании без ужина тем более нельзя. Привес будет нехилый. Но,конечно, это дело сугубо индивидуальное и каждого. Следовать системе или искать свои лазейки и пробовать что подходит.а что нет