Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Тина1979 писал(а):

Галюся,Лорик,Оксаночка ,вам особый привет

Привет солнышко!!!

Тина1979 писал(а):

У нас вчера было +3 - я замерзла как (после +15 это ощутимо)

У нас тож почти так да ещё и снега намело

Оля-ля-ля писал(а):

У меня сегодня месяц на системе. Принесла отчетик - минус 3.5кг.

Поздравляю,Оль!
А у меня сегодня 3,5 года как я на системе Ни-чё се время летит

Кузявка писал(а):

Получается, примерно за 2 месяца скинула 2 кг. Нормально?

Отлично,Наталь!!! Молодца!

Кузявка писал(а):

У меня они были самым слабым местом. Особенно плечи и кисти. Йога очень помогла. Я даже не думала, что от неё рельеф можно получить. В общем, я довольна занятиями. Вообще мне нельзя интенсивные упражнения (типа аэробики и бега), поэтому йога и пилатес для меня спасение.

Здорово! Очень рада за тебя
А мне никакие занятия нельзя,к сожалению Я не ходячая...на коляске с 1997-го гда после автоаварии
Пыталась поначалу отжиматься и подтягиваться на постеле(больше года кувыркалась),да с плечом беда случилась И терь ничем не занимаюсь.

Кузявка писал(а):

И красивенько, Оксан!

Спасибо,Наталь!

_Татьянка_ писал(а):

Д) отвалилось 600 гр. Я так довольна

Enka писал(а):

А уменя сегодня тоже -300!! Я тоже такая довольнаяяяяя!

Поздравляю,молодцы девчёнки!!!

Ponochka я писал(а):

за пол года на системе - 18 кг,

Снимаю шляпу,Валюш

Лёвка писал(а):

Минус 400 седни,

Сколько сёня отвесиков Поздравляю,Наталь!!!

Кошка TAV писал(а):

у меня сегодня отвес - 200 (по линеечке),

Урааа!!!! Поздравляю!!!

Юлька_Питерская писал(а):

просто фрукты быстрее перевариваются

Юльк,я думаю эт тож индивидуально у меня дык мясо быстрей переваривается например а фрукты болтаются в желудке аж до ночи...
И с новой авачкой тебя! Вчера не сразу признала что это ты Классная

Всем привет,худелочки!!!

Мариночку С Днём Рождения!!!
Всего самого наилучшего желаю!!!