Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

alena_lelik писал(а):

з. 8-9 холодец,бутер с колбасой,печенье овсяное,бараночки,шоколад тублерон 50% какао о. 13-14 спагетти,30 гр сыра,яблоко у.17-30 3 крепа+творог 100гр. 1 огурец.1 помидоp

Алёнчик,а у тебя вчера вроде макароны были на обед?
Их нам можно раз в неделю только
и кажется мне что завтрак у тебя больше чем обед....
а на ужин креп - это грейп? или Хто?
если грейп,то помидор и огурец надо убрать