Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Списки что говорят насчет земляники и крахмала?

Про крахмал ничего не нашла.
А про компот: забыла, если честно, что ягоды в обед тоже нельзя.

Еще вопрос: продаются морепродукты в рассоле в банках (мидии, креветки и т.д.) они относятся к маринованным продуктам? То есть на обед чуть-чуть можно?