Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лёвка
Наташ , вот по этому рецепту http://forum.say7.info/post3374353.html#3374353
т.к. варила одну порцию , то масла взяла 1 ч.л.

Лёвка писал(а):

а вообще макароны - моя любимая еда

Ой , а я их терпеть ненавижу. Ем очень редко. Нашла у одного производителя диетические мак.изделия из неочищенного пшеничного зерна. Вроде ничО. Раз в месяц на завтрак себе отвариваю и с салатом ем. А в этот раз планировала немного съесть в том случае , если не наемся супом. Но обошлось

Юля из Тамбова
крахмал еще есть кукурузный. Лично таким пользуюсь. Но вряд ли у вас в столовой будут искать спецом кукурузный крахмал . Скорее всего , из картофеля.