Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кузявка писал(а):

Девочки, можете заглянуть в мою галерею, я там фото с результатами выложила.

- Натусь, классные фото! И видно все по мере убывания веса замечательно! А где ты с мужем - вообще суперская фотка! Но тебе сильно-то худеть и не нужно - 60 кг., не больше, а потом на подержании сидеть! А то совсем худышечка станешь!


Девочки, всем привет! У меня сегодня -600гр, наконец-то РУБИКОН 80кг перейден!

Меню на сегодня :
З-10.00 - котлетка с хлебушком (полкусочка)+ кофе + круассанчик
О-13.30-кефир и все (плавание потому что)
У-17.30-рис пропаренный с фасолью стручковой + морковь) все тушенное без масла