| kisyndrik писал(а): |
| Я готовлю сразу несколько порций и как раз получается что и масла и сметаты по 1 ложке. правда столовых))) Поняла, ем все это счастье до 14,00))) |
Цитата:
Майонез,
либо сметана,
либо растительное,
либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки) (с)
у тебя
и масло и сметана на обед (до 14 00 )вместе не должны превышать 1 ч.л., а не 1 ложку того и 1 ложку другого