kisyndrik
39 лет
Новосибирск
| Тина1979 писал(а): |
Цитата:
Майонез, либо сметана, либо растительное, либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки) (с)
у тебя и масло и сметана вместе не должны превышать 1 ч.л., а не 1 ложку того и 1 ложку другого |
1 ч.л на все блюдо? понятно..... Значит на завтра рыба отменяется.
Обед будет курица запеченная в фольге с луком,укропом и чесноком(150-200 гр)+тушеные кабачки (гр 200)
Ужин по плану ... Прям купиный день получается)))
Спасибо ВСЕМ за подсказки. Так гораздо легче)))