Диета доктора Дюкана

lolgica Оля а что нибудь из спортивной области применяешь? У меня с физупражнениями вообще что то туго , никак не получается регулярно заниматься. Начинаю обруч крутить - пару дней и потом все, бодифлекс также... Как у тебя с этим?[/quote]
Инна, я вообще человек не спортивный. Не люблю вообще спорт, с детства причем.
Я хожу 20 минут в день в обеденный перерыв перед тем, как есть. Еще езжу в бассейн раз в неделю, если получается - аквавелосипед - нам дают упражнения и мы их делаем под музыку. Только записываться нужно каждый месяц, и на декабрь уже не было места, когда я собралась. Ну еще делаю 10 приседаний в день из упражнений Дюкана, хоть он рекомендует больше. Короче, ленивая я